Салат с кальмарами

Салат с кальмарами

Предлагаю посетителям сайта рецепт вкусного простого  салата с кальмарами и морской капустой. В нем содержится кладезь витаминов, а главное йод.

300 гр маринованной морской капусты, 500 гр замороженных кальмаров, 3 яйца, 1 крупная луковица, майонез.

Кальмары почистить, отварить в подсоленной воде, порезать соломкой. Морскую капусту слегка порезать(чтобы не свешивалась с вилки). Лук порезать мелко, ошпарить кипятком.

Яйца отварить, мелко порубить, все перемешать, посолить по вкусу, заправить майонезом.

Салат из кальмаров с морской капустой готов.  Приятного аппетита!

 

Хотите получить на почту анонс новых рецептов введите свой e-mail адрес :

©www.maminakuxnya.ru-Мамина кухня

Так же на эту тему можно почитать:

1. Салат “Грибная поляна” Салат "Грибная поляна" Один из любимых слоеных салатов, очень нежный...
2. Салат “Мужские грезы” Салат "Мужские грезы" Салат "Мужские грезы" чисто мужской салат, но и...
3. Мясной корейский салат со свежими огурцами Для тех, кто любит корейские салаты. Это салат в меру...

Теги: морепродукты, рыба

4 комментариев к записи “Салат с кальмарами”

1. Mal"vina пишет:

   в 18:36

   Я делала похожий салат. Очень он полезный для детей и для взрослых. В морской капусте много йода, а кальмар содержит много белка.

   [Ответить]
2. Людмила пишет:

   в 14:41

   Кальмары с морской капустой, конечно, страшно полезно, а вкусно?

   [Ответить]

   

   Анна Reply:
   Январь 18th, 2012 at 16:09

   Мне очень нравится. Тем более, что лук слегка пришпаренный, не такой острый.

   [Ответить]
3. Татьяна пишет:

   в 0:00

   Действительно, чудо! Я очень люблю кальмаров, а к полезной морской капусте отношусь с уважением, но в блюда добавляю осторожно.

   [Ответить]

Еще смайлы